https://www.youtube.com/watch?v=VZTJPn8Sdsc Jag fick frågan "Vad får dig att känna dig fri?". Tanken var att vi skulle hitta något som får mig att känna mig fri som vi sen kunde filma och få till en 15 sekunder lång Instagramfilm (se ovan) så mina första omedelbara idéer, vilket var 1. gå på bio 2. kolla på en bra tv-serie 3. surfa eller åka skidor, blev ganska snabbt dissade som "lite tråkigt att kolla på dig när du tittar på film" och "att åka till Hawaii ligger lite utanför vår budget". Att det ska vara så svårt att få sina idéer hörda va!? SKÄMT åsido, förutom friheten jag känner när jag sjunker ner i biofåtöljen framför en riktigt bra film så är det ju just i rörelse jag känner frihet. Vi pratade en del om det nu när vi var i Åre och åkte skidor att vi måste utnyttja varje dag som vår kropp funkar och vill röra på sig. Vilken ynnest det är att kunna snöra på sig löparskorna och bara sticka ut en runda. För att man kan liksom. Eller klättra upp för ett berg. Eller göra 10 burpees. Eller cykla runt en sjö. Eller bara gå en promenad i skogen. För att man kan röra på sig. För att vi lever med en natur som vill umgås med oss. Det är min definition av frihet - frihet att röra på sig. Run Free - Stay Free. #vitaminwellfree